Individuelle samtaler og grupper i København.
Min metode er oplevelsesorienteret, dvs. at
det terapeutiske arbejde kan benytte sig af elementer fra
forskellige fænomenologiske teorier og metoder.
Inden første samtale vil jeg gerne høre lidt om, hvorfor du henvender dig og hvad du forestiller dig at få ud af samtalerne:
Jeg vil foreslå dig, at du mærker efter og evt. skriver om situationen og dit liv inden vores første møde.
Du kan tegne en tidslinie med angivelse af årstal og vigtige hændelser i dit liv. En idé kan være at skrive ‚gode‘ hændelser over linien og ‚dårlige hændelser‘ under linien. Denne lille øvelse kan give et overblik for dig selv inden første samtale.
2004 - i dag
I virksomheden GruppeVIS er vi især optagede af at skabe gode overgange fra arbejdslivet til den tredje alder. Grupperne tager udgangspunkt i systemisk narrativ metode og bygger på metoden Otte Mænd Otte Uger, som er skabt af Jørgen Juul Jensen. I min private praksis har jeg gruppe- og individuelle forløb både for mænd og kvinder. Jeg har desuden undervist i mindfulness for mennesker med depression og angst.
2013 - i dag
Jeg har udviklet og stået i spidsen for en række nationale koncepter: Hemingway Club er et socialt netværk for voksne mænd i alderen 60+ og startede som et forebyggelsesprojekt mod ensomhed. Kom Videre Mand (8 mænd 8 uger) er et gruppetilbud til mænd i krise. Jeg har desuden udviklet en mentorordning for unge udenfor arbejdsmarkedet og været projektleder bl.a. for misbrugs-, demens- og pårørendeprojekter.
1995 - 2017
Kommunikation har altid været en rød tråd i mit arbejde og jeg har arbejdet med kommunikation på alle planer, både intern og ekstern kommunikation samt dialog mellem mennesker. Som kommunikations- og udviklingskonsulent har jeg været ansat i VELUX, Carlsberg, Furesø Kommune og Landsforeningen Frise.
2020 - i dag
Jeg er engageret i seniorpolitik og sundhed, fordi jeg mener, vi har ret til et liv som hele mennesker - hele livet - også i den tredje alder. Derfor har jeg valgt at gøre en indsats som frivillig i Ældre Sagen. Tidligere har jeg været aktiv i forskellige andre bestyrelser og været frivillig bl.a. som telefonrådgiver på Livslinjen og gruppeleder i Mandecentret i København.